ঢাকা ০৩:৩১ অপরাহ্ন, বুধবার, ১৯ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সংবাদ শিরোনাম ::
৪০ বছরে প্রায় ৯ হাজার ইট সংগ্রহ, গিনেস রেকর্ডে নাম লেখালেন মার্কিন ব্যক্তি সাবেক আইজিপি শহিদুল হকের গোপন সম্পদের ‘২ বস্তা’ নথি উদ্ধার উত্তরায় দম্পতিকে কোপানোর ঘটনায় পুরো চক্র গ্রেফতার নাইকো দুর্নীতি মামলায় খালাস পেলেন খালেদা জিয়া অপারেশন ডেভিল হান্ট অভিযানে ২ যুম্ম সম্পাদক গ্রেফতার আওয়ামী লীগ নেতা আব্দুল জলিল এখনো বহাল তবিয়তে রাজধানীতে জামায়াতের বিক্ষোভ-সমাবেশ অবিলম্বে এটিএম আজহারকে মুক্তি না দিলে আমাদের আন্দোলন কোন ভাবেই বন্ধ হবে না -ডা. শফিকুর রহমান পার্বতীপুরে আওয়ামীলীগ নেতার মাস্তক বিচ্ছিন্ন মরদেহ উদ্ধার ঠাকুরগাঁওয়ে জামায়াতের বিক্ষোভ সমাবেশ ও মিছিল নান্দাইলে এক মাসের ব্যবধানে দুজনকে কোপাল সেই তানভির, পুলিশ বলছে খোঁজে পাচ্ছি না

ফিরে আসতে” প্রশিক্ষণ দেবেন তখন আপনি নিজেকে আরও উপস্থিত থাকবেন

সময়ের কন্ঠ ডেস্ক :
  • আপডেট টাইম : ০৪:২৪:৪৬ অপরাহ্ন, রবিবার, ২৫ জুলাই ২০২১
  • / ২৬৩ ৫০০০.০ বার পাঠক

আন্তর্জাতিক রিপোর্ট।।

আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে অতীতকে ছেড়ে দেওয়া শুরু করতে হবে। ইতিমধ্যে যা এসেছিল এবং চলে গেছে তাতে যা চলেছে তার সমস্ত দোষ, রাগ, ক্ষোভ এবং শক্তি সবই আপনাকে পরিবেশন করে না। এটি কেবল আপনাকে আটকে রাখে। এটি কেবল আপনাকে নিজের জন্য তৈরি করা মানসিক কারাগারের ভিতরে আটকে রাখে।

আপনাকে সেই পুরানো ক্ষতগুলি নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু করতে হবে কারণ আপনিই নিজেকে এগিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়। যেতে দেওয়া সহজ নয়। এটি একটি চলমান অনুশীলন যা আপনাকে আপনার সারা জীবন ধরে রাখতে হবে। তবে, এটি সহজ হয়ে যায় এবং সময় চলে যায়।

আপনি যখন এই মুহুর্তগুলিকে বারবার “ফিরে আসতে” প্রশিক্ষণ দেবেন তখন আপনি নিজেকে আরও উপস্থিত থাকবে এবং এই মুহুর্তে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হতে পারবেন তিমরা পরবর্তী স্তরটি, ধ্যান অনুশীলন করুননি জেকেআ পনি নিজেকে সঠিক ট্র্যাকের উপরে রাখবেন।

আরো খবর.......

নিউজটি শেয়ার করুন

আপলোডকারীর তথ্য

ফিরে আসতে” প্রশিক্ষণ দেবেন তখন আপনি নিজেকে আরও উপস্থিত থাকবেন

আপডেট টাইম : ০৪:২৪:৪৬ অপরাহ্ন, রবিবার, ২৫ জুলাই ২০২১

আন্তর্জাতিক রিপোর্ট।।

আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে অতীতকে ছেড়ে দেওয়া শুরু করতে হবে। ইতিমধ্যে যা এসেছিল এবং চলে গেছে তাতে যা চলেছে তার সমস্ত দোষ, রাগ, ক্ষোভ এবং শক্তি সবই আপনাকে পরিবেশন করে না। এটি কেবল আপনাকে আটকে রাখে। এটি কেবল আপনাকে নিজের জন্য তৈরি করা মানসিক কারাগারের ভিতরে আটকে রাখে।

আপনাকে সেই পুরানো ক্ষতগুলি নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু করতে হবে কারণ আপনিই নিজেকে এগিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়। যেতে দেওয়া সহজ নয়। এটি একটি চলমান অনুশীলন যা আপনাকে আপনার সারা জীবন ধরে রাখতে হবে। তবে, এটি সহজ হয়ে যায় এবং সময় চলে যায়।

আপনি যখন এই মুহুর্তগুলিকে বারবার “ফিরে আসতে” প্রশিক্ষণ দেবেন তখন আপনি নিজেকে আরও উপস্থিত থাকবে এবং এই মুহুর্তে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হতে পারবেন তিমরা পরবর্তী স্তরটি, ধ্যান অনুশীলন করুননি জেকেআ পনি নিজেকে সঠিক ট্র্যাকের উপরে রাখবেন।